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La pratique de la Gymnastique Rythmique requiert l'utilisation d'objets, que l'on appelle plus communément engins. Ils sont au nombre de cinq : - la corde, - le cerceau, - le ballon, - les massues, - le ruban. La corde La longueur et la souplesse de la...

Si certains évoquent l’époque de l’Egypte ancienne pour parler des débuts de la Gymnastique Rythmique, les premières traces de pratique remontent, pour l’ère moderne, au XIXè siècle. Différentes méthodes de gymnastique étaient alors proposées aux jeunes...

La pratique sportive dans un cadre associatif a de nombreux atouts. Tout d’abord, l’activité d’exercices physiques est indispensable au bien-être physique du corps. De plus, la vie associative favorise la communication, le respect de l’autre, ou encore...